Matrescencia: definición, signos y síntomas

Matrescencia: definición, signos y síntomas

Matrescencia es una contracción de las palabras «maternidad» y «adolescencia». Este término se utiliza cuando hay dificultades para desarrollar sentimientos maternales.

El nacimiento de un hijo es también el nacimiento de una madre, que de repente pasa de ser mujer a ser madre. Esta transición puede ser bastante sencilla y natural, o puede suponer un auténtico trastorno, tanto biológico como psicológico.

¿Cuáles son los síntomas de la matrescencia? ¿Cómo puedes superar esta etapa sin sentirte culpable? Aquí tienes algunas respuestas.

Recuperar el tiempo: por qué las mujeres deben desafiar a la industria de la productividad

Recuperar el tiempo: por qué las mujeres deben desafiar a la industria de la productividad

El 93% de los libros sobre gestión del tiempo fueron escritos por hombres. Esto es un problema, dice la gurú de la superación personal, Kendra Adachi. En su reciente libro, El PLAN, Adachi aboga por un enfoque integrador de la gestión del tiempo. Mientras que la mayoría de los escritores (masculinos) sobre productividad ven el tiempo como algo que hay que controlar o dominar, Adachi lo ve de otra manera. Recomienda la búsqueda de la integración -de nuestro intelecto, emociones y señales corporales- por encima de los resultados mensurables. Le preocupa que las mujeres -especialmente las que son madres- se esfuercen por aplicar estrategias y alcanzar objetivos que no están hechos para ellas, para sus cuerpos, sus mentes o su trabajo en el seno de sus familias.