Matrescencia: definición, signos y síntomas
Por Lise Lafaurie Reportera de salud de Passeport santé
6/11/2024
Matrescencia es una contracción de las palabras «maternidad» y «adolescencia». Este término se utiliza cuando hay dificultades para desarrollar sentimientos maternales.
El nacimiento de un hijo es también el nacimiento de una madre, que de repente pasa de ser mujer a ser madre. Esta transición puede ser bastante sencilla y natural, o puede suponer un auténtico trastorno, tanto biológico como psicológico.
¿Cuáles son los síntomas de la matrescencia? ¿Cómo puedes superar esta etapa sin sentirte culpable? Aquí tienes algunas respuestas.
¿Qué es la matrescencia?
Matrescencia, neologismo nacido de la contracción de las palabras «maternidad» y «adolescencia», fue acuñado en 1973 por la antropóloga estadounidense Dana Raphaël para describir las dificultades para desarrollar los sentimientos maternales. La maternidad se compara con la adolescencia, ya que representa un auténtico trastorno hormonal, psicológico y emocional para las mujeres. Tras caer en desuso durante años, este concepto de matrescencia fue resucitado y desempolvado en 2017 por la psiquiatra estadounidense Alexandra Sacks (1), que en su consulta se enfrenta a muchas madres jóvenes perplejas, perdidas, ansiosas e impotentes en su nuevo papel de madres.
Matrescencia es también el título de una serie de podcasts (2) producidos y lanzados en 2019 por Clémentine Sarlat, antigua periodista deportiva. La autora también se refiere a la matrescencia como el 4º trimestre del embarazo.
Síntomas de matrescencia
En primer lugar, es importante recordar que la matrescencia no es una enfermedad, sino una etapa a menudo fisiológica de la vida. Por tanto, no hay síntomas reales enumerados, sino más bien una serie de emociones ambivalentes, a menudo agravadas por una sensación de malestar difícil de identificar.
Se diferencia de la depresión posparto, que afecta a alrededor del 10% de las madres jóvenes, en que no presenta síntomas depresivos. La maduración es similar en todo a una crisis adolescente, con un aumento de las hormonas, un cuerpo cambiante que ya no reconoces y preguntas existenciales que surgen.
Según el Dr. Sacks, la matrescencia se caracteriza principalmente por la dualidad de atracción y rechazo hacia el niño. Y según el psiquiatra, la principal culpable es la oxitocina, también conocida como «hormona del apego», que hace que el bebé se convierta en el centro del mundo de la madre, aunque eso signifique que ella se olvide por completo de él. El problema es que esto no significa que la madre pierda su identidad, sus deseos, sus necesidades, sus sueños y ambiciones, todo lo cual hace que se sienta rechazada por el niño. Estos dos sentimientos ambivalentes tienen dificultades para coexistir, lo que crea un fuerte sentimiento de culpa en la joven, que sólo esperaba sentir felicidad y plenitud.
Más allá de la culpa, la matrescencia también puede generar :
- nerviosismo ;
- trastornos del sueño;
- tendencias adictivas;
- ansiedad ;
- fatiga permanente en la mamá.
Este fenómeno de matrescencia afecta a entre el 10 y el 20% de las madres jóvenes, en diversos grados.
Las causas de la matrescencia
Además de la agitación hormonal inherente al embarazo y al parto, incluida la secreción de oxitocina por el cerebro, también se cree que la matrescencia está relacionada con una modificación de los circuitos neuronales.
El cerebro se adapta a las nuevas exigencias de la maternidad, en particular activando un subdominio del hipotálamo denominado área preóptica medial, esencial para el comportamiento de cuidado parental (3).
Además de estas causas fisiológicas, existe un trasfondo psicológico favorable, sobre todo en el caso de algunas mujeres que fantasean con la maternidad con expectativas poco realistas, ocultando las dificultades, el cansancio y la posibilidad de que el sentimiento de maternidad no sea necesariamente innato e inmediato.
Las claves y soluciones para superar con éxito este periodo
Para una mujer, el simple hecho de comprender y nombrar su matrescencia ya es un gran paso hacia la aceptación. No, las madres que pasan por ello no son malas madres. Sí, es una etapa fisiológica normal. Y no, la maternidad y el instinto maternal no son innatos y naturales para las mujeres.
Es esencial desidealizar la maternidad, deconstruir el discurso social que la asocia exclusivamente a la felicidad y la realización de la madre. También es importante hacer que las madres jóvenes se sientan menos culpables y legitimar su fatiga, sus dificultades y sus sentimientos ambivalentes. En definitiva, la matrescencia es una fase de transición, más o menos larga, más o menos visible y más o menos difícil, que atraviesan las mujeres cuando se convierten en madres.
Por último, los padres pueden desempeñar un papel importante y vital en el proceso de maduración. Su presencia, apoyo y comprensión son esenciales para las madres jóvenes. Es más, es esencial que las madres confíen en ellos y les permitan implicarse sin aprensión. Sin ir más lejos, el permiso de paternidad se duplicó recientemente de 14 a 28 días en julio de 2021.
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