Matrescencia: definición, signos y síntomas

Matrescencia: definición, signos y síntomas

Matrescencia es una contracción de las palabras «maternidad» y «adolescencia». Este término se utiliza cuando hay dificultades para desarrollar sentimientos maternales.

El nacimiento de un hijo es también el nacimiento de una madre, que de repente pasa de ser mujer a ser madre. Esta transición puede ser bastante sencilla y natural, o puede suponer un auténtico trastorno, tanto biológico como psicológico.

¿Cuáles son los síntomas de la matrescencia? ¿Cómo puedes superar esta etapa sin sentirte culpable? Aquí tienes algunas respuestas.

Burnout parental: comprender, prevenir y restablecer el equilibrio

Burnout parental: comprender, prevenir y restablecer el equilibrio

Ser padre es una aventura extraordinaria y exigente. Sin embargo, muchos padres se sienten abrumados, agotados y sin aliento. Durante mucho tiempo un tema tabú, el agotamiento parental es ahora una realidad preocupante.

Según un estudio de la Université Catholique de Louvain (UCLouvain), el 5% de los padres belgas sufren agotamiento parental, mientras que una encuesta de la Ligue des Familles indica que el 20% de ellos están al borde del agotamiento. Este alarmante dato subraya la urgente necesidad de hablar de ello y poner en marcha soluciones adecuadas.

Inteligencia relacional: el poder de fortalecer vínculos y generar compromiso

Inteligencia relacional: el poder de fortalecer vínculos y generar compromiso

En un mundo cada vez más conectado, pero paradójicamente más distante, la inteligencia relacional se presenta como una herramienta clave para fortalecer nuestras relaciones y afrontar los retos del compromiso. Esta capacidad no solo mejora las dinámicas personales, sino que también enriquece nuestra vida profesional y comunitaria, generando conexiones más profundas y significativas.

Necesitamos un cambio cultural para los cuidadores, no sólo mejores políticas

Necesitamos un cambio cultural para los cuidadores, no sólo mejores políticas

¿Qué te viene a la mente cuando oyes el término «ama de casa»? Aunque algunos piensen en dedicación y valores familiares, en nuestra cultura hay muchas ideas negativas sobre las mujeres que dedican su tiempo a cuidar de sus hijos y de su hogar. Inculta, aburrida y poco ambiciosa son algunas, y más recientemente, el término «tradwife». Aunque esta palabra describe técnicamente a las mujeres que promueven un estilo de vida «tradicional» en las redes sociales, «tradwife» se ha convertido en la práctica en una etiqueta despectiva utilizada ampliamente para cualquier mujer que se dedique a tiempo completo a las tareas del hogar. Un libro publicado a principios de este mes, The Power Pause: How to Plan a Career Break After Kids-and Come Back Stronger Than Ever, de Neha Ruch, aborda directamente esta dinámica. Desafía los tópicos de una madre «en casa» y explora el pensamiento simplista que persiste obstinadamente en torno a la maternidad y la carrera profesional.

Un vida plena: reflexiones para integrar la vida

Un vida plena: reflexiones para integrar la vida

Todos aspiramos a vivir una vida plena, lograda y equilibrada. Sin embargo, en muchas ocasiones nos sentimos desorientados y confusos acerca de qué decisión tomar ante un entorno cada vez más incierto y complejo, no sabemos qué actitud tomar o las certezas que teníamos se desdibujan. Tres libros abordan este tema desde perspectivas complementarias, conectados por un hilo conductor claro: la aspiración de integrar la vida en todas sus dimensiones. Cada obra ofrece una visión única, formando un itinerario de reflexión y práctica que guía al lector en su búsqueda de una vida lograda y plena.

Necesitamos un nuevo feminismo que acepte la maternidad como un trabajo significativo

Necesitamos un nuevo feminismo que acepte la maternidad como un trabajo significativo

El feminismo necesita un cambio de imagen. En su forma original, el feminismo trabajaba para liberar a las mujeres de una vida sin opciones. El feminismo de Gloria Steinem dio a las mujeres la opción de tener carreras brillantes fuera del hogar, renunciar a tener hijos y seguir llevando vidas significativas. Muchas mujeres necesitaban liberarse de las expectativas de la sociedad de que todas las mujeres debían casarse y tener hijos y quedarse en casa en la cocina. Sin embargo, el movimiento pintó estas cuestiones con brocha gorda en lugar de centrarse en las mujeres que buscaban esa opción. En su intento de liberar a las que no estaban satisfechas con los papeles tradicionales, hizo que se juzgara a las que se sentían realizadas criando a sus hijos como un trabajo significativo.