Par Helena Demuynck

Dans le monde rapide d’aujourd’hui, nous sommes constamment entourés d’une culture qui célèbre la réussite et les performances de haut niveau. Pour de nombreuses femmes intelligentes et ambitieuses, cela se traduit souvent par une volonté inflexible d’atteindre la perfection. Nous nous poussons à bout, nous efforçant d’exceller dans tous les aspects de notre vie et de le faire de manière irréprochable.

S’il est certainement louable de chercher à faire de son mieux, la quête incessante de la perfection peut rapidement devenir contre-productive, voire nuisible à notre bien-être. Elle nous amène à nous focaliser uniquement sur les résultats, au détriment d’autres qualités vitales telles que la créativité, la résilience, l’apprentissage par l’erreur et l’attention portée à soi. Lorsque chaque tâche exige la perfection, même les plus petites imperfections peuvent nous donner l’impression d’échouer.

Au lieu de nous reprocher de ne pas atteindre la perfection, je pense qu’il est temps de changer d’état d’esprit et d’adopter le concept d’excellence. L’excellence est une norme élevée, mais elle n’est pas absolue. Elle reconnaît que les erreurs et les améliorations font naturellement partie du parcours. Un excellent étudiant, travailleur ou parent n’a pas besoin d’avoir toutes les réponses ; il fait preuve de maîtrise au fil du temps grâce à une croissance et à un perfectionnement continus.

L’excellence est synonyme de progrès et non de perfection. Il s’agit d’un voyage et non d’une destination. Avec cet état d’esprit, nous pouvons être fiers de mettre en valeur des compétences, une éthique de travail et des réalisations de premier ordre sans nous soumettre à une autocritique sévère si tout n’est pas parfait dès le départ. Nous nous accordons la grâce d’apprendre de nos erreurs et d’essayer à nouveau, en acceptant l’expérience humaine de l’imperfection avec compassion.

En se concentrant sur l’amélioration constante de nos compétences de manière significative, l’excellence s’aligne plus étroitement sur le maintien d’un état d’esprit de croissance. Le perfectionnisme, en revanche, peut favoriser un état d’esprit figé dans lequel un seul échec est perçu comme la fin du monde. Avec un état d’esprit d’excellence, nous remplaçons le jugement par l’acceptation de soi et l’appréciation des progrès accomplis.

Ce passage subtil de la perfection à l’excellence pourrait être particulièrement bénéfique pour les femmes très performantes, en les aidant à éviter l’épuisement professionnel. Au lieu de courir futilement après des impossibilités, nous orientons nos efforts vers une croissance réelle et constante. Nous devenons plus aimables avec nous-mêmes lorsque nous ne parvenons pas à atteindre un niveau de perfection irréaliste. Et nous créons de l’espace pour d’autres aspects importants d’une vie équilibrée et utile, au-delà des simples résultats.

Dans un monde qui ne récompense plus la simple exécution des tâches, la recherche de l’excellence est une voie solide et durable. C’est une philosophie accessible, inspirante et beaucoup moins stressante que la tyrannie de la perfection pour relever les défis de la vie. Alors, disons adieu à la perfection et entamons un voyage d’apprentissage continu, en devenant les meilleures versions de nous-mêmes en cours de route.

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