Un appel aux encouragements

par | Jan 4, 2021 | All, Empowerment of Women in `leadership

Le protocole « Restez chez vous » pendant cette pandémie a fait entrer nos réunions, séminaires, formations et conférences dans le monde virtuel.

Je me demande si vous remarquez ces questions chaque fois que vous participez aux réunions et aux webinaires de Zoom, « Pouvez-vous m’entendre ? Pouvez-vous me voir ?  ou « M’entendez-vous ? Est-ce que vous me voyez ? Ces questions m’ont fait penser aux millions de femmes qui, aujourd’hui, se posent SILENCIEUSEMENT les mêmes questions.

Des études montrent que COVID-19 aggrave les inégalités préexistantes, et que celles qui en souffrent le plus appartiennent à des groupes vulnérables qui comprennent les femmes et les filles. Le taux de violence sexiste augmente de façon alarmante. Les problèmes de santé mentale sont également en hausse.

Les femmes du monde entier nous demandent: « Entendez-vous notre cri? Pouvez-vous voir notre souffrance ? Pouvez-vous sentir notre douleur? » « Est-ce que quelqu’un nous écoute? »

Imaginez à quoi ressemblerait ce monde si nous transformions « Arrêtez de pleurer », « Arrêtez de vous plaindre », en « J’écoute ». Que serait-il si une génération entière écoutait simplement les rêves et les visions des femmes. Peut-être que ce monde est brisé et blessé parce que les générations qui nous ont précédés ont fait taire les idées des femmes.

Pendant trop longtemps, la société a invalidé les souffrances des femmes. Que diriez-vous si nous réagissions avec empathie et disions: « Je vous entends. Je vous vois. Je comprends ce que vous ressentez », au lieu de « vous n’êtes pas censée ressentir cela ». J’étais parmi ces femmes qui vivaient dans la solitude et l’isolement.

J’étais une mère au foyer sans orientation précise dans la vie. Je pensais qu’il était déjà trop tard pour moi de poursuivre mes rêves personnels, et que je pourrais être destinée à prendre soin toute ma vie de mon fils ayant des besoins spéciaux et des handicaps.  En tant que mère au foyer vivant dans un endroit éloigné de ma ville natale, ma vie était comme un verrouillage COVID-19. Tout comme la façon dont le monde fait face à la pandémie, avec des problèmes de santé mentale en augmentation, c’était aussi ma vie. Être seule à la maison, s’occuper des enfants, les événements traumatisants du passé se sont obstinément glissés dans ma vie. J’ai beaucoup écrit dans mon journal intime, en mettant par écrit mes souvenirs et mes réflexions. Mais tenir un journal n’était pas suffisant. C’était aussi l’époque où je ne pouvais pas me célébrer en tant que femme parce que je n’entrais tout simplement pas dans le moule de la société. Si leur image d’une femme/épouse/mère idéale est une compétition, j’étais déjà disqualifiée. Négligeable, peu inspirante, sans importance. En bref, PAS ASSEZ.

Tous ces bruits de société n’ont pas aidé les scénarios mentaux intérieurs de la violence émotionnelle en grandissant. Leurs voix sont devenues ma vérité. J’ai lutté contre la dépression aussi longtemps que je m’en souvienne. Quelqu’un m’a suggéré de consulter un professionnel. Tout ce que je voulais, c’était que quelqu’un m’écoute. Je me souviens d’une fois où j’ai dit à haute voix : « Je n’arrive pas à croire que je doive payer quelqu’un juste pour m’écouter !

En décembre 2017, ma famille et moi avons été confrontés à un typhon meurtrier et nous avons survécu. Au plus fort de la tempête, je me suis dit : « Je ne peux pas mourir sans écrire mes histoires ».

J’ai découvert World Pulse. Je me suis inscrite pour devenir un “Encourager”. J’ai rassemblé le courage d’écrire notre histoire de tempête. C’était la première fois que je montrais ma vulnérabilité en ligne. Je m’attendais à être critiquée, mais ce que j’ai reçu, ce sont des commentaires plein d’empathie et d’encouragement. Pour la première fois, je me suis sentie vue et entendue.

Les Philippines subissent en moyenne 20 typhons chaque année. C’est tellement courant que survivre à une tempête n’est pas nouveau, mais lire des mots comme mon histoire est puissante, ou que je suis courageuse. C’était un moment d’autonomisation. Pour le payer, j’ « encourage tout ce que je peux », j’ai lu presque toutes les histoires récentes qui y ont été postées et j’ai laissé des mots encourageants parce que je veux que d’autres femmes vivent le même amour et le même soutien que moi.

En tant qu”’Encourager”, je suis celle qui donne, mais la vérité est que je suis aussi celle qui reçoit, car chaque histoire que je lis m’inspire, me permet d’évaluer ma vie, de rêver à nouveau. L’encouragement vient boucler la boucle.Toute l’expérience de lire des histoires et d’être inspirée par ces femmes leaders du monde entier, de leur montrer que j’écoute les commentaires de soutien qui me sont adressés est devenu un voyage vers la guérison pour moi.

Si un proverbe africain dit : « Il faut un village pour élever un enfant ». Je dirais qu’il faut une communauté d’encouragements pour guérir une femme traumatisée. Il faut une communauté d’encourageurs pour donner du pouvoir à une femme réduite au silence ». J’ai été témoin de cela à maintes reprises sur World Pulse. Les femmes ont besoin, non pas d’une ou deux, mais d’une communauté d’encouragements.

Aujourd’hui, je peux dire : « Je n’arrive pas à croire que la plateforme World Pulse est gratuite, et qu’il y a des encourageurs qui écoutent ».

Je suis maintenant l’entraîneur des encourageurs et l’ambassadeur de World Pulse. J’aide l’équipe de World Pulse à améliorer son programme d’encouragement. Je donne des conseils sur les encouragements lors de notre réunion mensuelle .  J’aide les femmes conteurs à se sentir vues, entendues, valorisées, appréciées et célébrées. J’encadre les encourageuses pour qu’elles fassent de même.Des femmes du monde entier racontent leurs histoires jour après jour et les conteurs sont plus nombreux que les encourageurs.

C’est pourquoi je lance le mouvement #EncourageHer (Encourager la) pour inciter davantage de femmes à écouter en tant qu’encourageuses. Je suis en train d’écrire un livre sur l’encouragement. Je viens également de lancer ma chaîne YouTube, Radiant Fields, où je parle d’encouragement, d’empathie et d’inclusion.

Puissions-nous inclure dans nos objectifs pour 2021 l’encouragement des femmes et des filles. Vous n’avez pas idée de l’impact que vous pouvez créer avec votre message de soutien et vos paroles édifiantes. Dans un monde plein de toxicité, de critique et de discrimination, créer une culture d’empathie et de compassion devient un acte de rébellion. Il faut du courage pour être gentil. Il faut du courage pour se soucier des autres.  Défendons la Femme. Encourageons-la

Traduit avec www.DeepL.com/Translator (version gratuite)

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